Gut Health
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Irritable Bowel Syndrome (IBS): कारण, लक्षण, डायग्नोसिस और उपचार — पूरी जानकारी
Irritable Bowel Syndrome (IBS) क्या होता है? यह पाचन तंत्र की एक फंक्शनल समस्या है इसमें आंतें ठीक से काम…
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एक्टिविया योगर्ट और कब्ज राहत को समझने का आसान तरीकाI
क्या एक्टिविया योगर्ट कब्ज में सच में मदद करता है? एक्टिविया योगर्ट में खास प्रोबायोटिक्स होते हैं जो आंतों में…
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कब्ज़ में तुरंत राहत के लिए इसबगोल कैसे लें?
इसबगोल क्या है? इसबगोल (Isabgol) को हिंदी में भूसी भी कहा जाता है। यह प्लांटेन (Psyllium husk) के बीजों की…
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क्या रोज़ाना व्यायाम करने से पेट साफ होता है?
क्या नियमित व्यायाम से मल त्याग सुधरता है? हमारी दिनचर्या और जीवनशैली का सीधा असर हमारे पाचन तंत्र और मल…
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क्या लंबे समय तक कब्ज़ रहना शरीर के लिए खतरा है?
कब्ज़ क्या है? कब्ज़ यानी कॉन्स्टिपेशन एक आम पाचन समस्या है जिसमें मल त्यागने में कठिनाई होती है या मल…
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Constipation: A Comprehensive Guide
Question: What is constipation and how is it defined medically? What is Constipation? Infrequent Bowel Movements: Having bowel movements less often…
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Constipation Diet
Vegetables: Corn, okra, and potato skins can be difficult to digest.
Why it is harmful in constipation · Indigestible Fiber: The outer husk of corn and the slimy texture of okra…
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Constipation Diet
Legumes: Black beans, kidney beans, and pinto beans can be constipating for some people.
Why it is harmful in constipation · Fiber Content: Legumes are high in fiber, which can lead to constipation if…
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Constipation Diet
Cottage cheese: The high fat content of cottage cheese can contribute to constipation.
Other names of Cottage cheese Paneer, Curd cheese Why it is harmful in constipation · High Fat Content: Full-fat cottage…
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Constipation Diet
Chocolate: Chocolate can be constipating, especially dark chocolate.
Other names of Chocolate Cocoa, cacao Why it is harmful in constipation · High Fat Content: Dark chocolate, in particular,…
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