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कब्ज से जुड़ी जरूरी बातें/
कब्ज क्या होती है? कब्ज पेट की एक समस्या होती है जिसमें शौच ठीक से नहीं होती। इसमें आदमी को…
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क्या कब्ज किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकती है? लक्षण, कारण और सही जानकारी
क्या कब्ज किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकती है? कई बार कब्ज एक सामान्य समस्या होती है लेकिन कुछ…
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Irritable Bowel Syndrome (IBS): कारण, लक्षण, डायग्नोसिस और उपचार — पूरी जानकारी
Irritable Bowel Syndrome (IBS) क्या होता है? यह पाचन तंत्र की एक फंक्शनल समस्या है इसमें आंतें ठीक से काम…
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कब्ज का इलाज क्या है? भारत में मिलने वाले मेडिकल ट्रीटमेंट –
कब्ज क्या होती है? जब पेट साफ न हो और हफ्ते में 3 बार से कम पॉटी आए या पॉटी…
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क्या कुछ खाने से कब्ज होती है? कारण, सवाल और आसान समाधान-
क्या कुछ खास खाने से कब्ज हो सकती है? हाँ कुछ खाने की चीजें कब्ज का कारण बन सकती हैं…
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दर्द कम करने और शरीर को लचीला बनाने वाली एक्सरसाइज और स्ट्रेच
एक्सरसाइज और स्ट्रेच क्या होते हैं? एक्सरसाइज मतलब शरीर को हिलाना-डुलाना और ताकतवर बनाना। स्ट्रेच का मतलब मांसपेशियों को धीरे-धीरे…
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एक्टिविया योगर्ट और कब्ज राहत को समझने का आसान तरीकाI
क्या एक्टिविया योगर्ट कब्ज में सच में मदद करता है? एक्टिविया योगर्ट में खास प्रोबायोटिक्स होते हैं जो आंतों में…
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बच्चों में कब्ज़: डायट और एक्सरसाइज से आसान समाधान
क्या कब्ज़ क्या होता है? कब्ज़ तब होता है जब बच्चे के पखाने कम बार हों या पखाना सख्त और…
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रोजाना कितना फाइबर खाना चाहिए? | सही मात्रा जानें और स्वस्थ रहेंI
फाइबर क्या होता है? फाइबर एक प्रकार का कार्बोहाइड्रेट है जिसे हमारा शरीर पचा नहीं सकता लेकिन यह पाचन तंत्र…
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कब्ज से राहत पाने के लिए सबसे असरदार भारतीय सब्ज़ियाँ और उनके फायदे
कब्ज में पालक और हरी पत्तेदार सब्ज़ियाँ कैसे मदद करती हैं? पालक, मेथी, बथुआ, सरसों का साग जैसी leafy greens…
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