immediate constipation relief

कब्ज़ से तुरंत राहत के लिए क्या खाएँ?

कब्ज़ के लक्षण क्या होते हैं? कब्ज़ के मुख्य लक्षण हैं: हफ़्ते में 2-3 बार से कम मल त्याग होना…