मल त्याग

क्या रोज़ाना व्यायाम करने से पेट साफ होता है?

क्या नियमित व्यायाम से मल त्याग सुधरता है? हमारी दिनचर्या और जीवनशैली का सीधा असर हमारे पाचन तंत्र और मल…