तनाव
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कब्ज़: सिर्फ़ हल्की समस्या नहीं – गंभीर संकेत और इलाज:
कब्ज़ क्या है? कब्ज़ तब होता है जब मल सख्त हो जाए या पेट साफ़ करने में मुश्किल हो। अकसर…
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क्या रोज़ाना व्यायाम करने से पेट साफ होता है?
क्या नियमित व्यायाम से मल त्याग सुधरता है? हमारी दिनचर्या और जीवनशैली का सीधा असर हमारे पाचन तंत्र और मल…
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