Blog
-
Irritable Bowel Syndrome (IBS): कारण, लक्षण, डायग्नोसिस और उपचार — पूरी जानकारी
Irritable Bowel Syndrome (IBS) क्या होता है? यह पाचन तंत्र की एक फंक्शनल समस्या है इसमें आंतें ठीक से काम…
Read More » -
कब्ज का इलाज क्या है? भारत में मिलने वाले मेडिकल ट्रीटमेंट –
कब्ज क्या होती है? जब पेट साफ न हो और हफ्ते में 3 बार से कम पॉटी आए या पॉटी…
Read More » -
क्या कुछ खाने से कब्ज होती है? कारण, सवाल और आसान समाधान-
क्या कुछ खास खाने से कब्ज हो सकती है? हाँ कुछ खाने की चीजें कब्ज का कारण बन सकती हैं…
Read More » -
दर्द कम करने और शरीर को लचीला बनाने वाली एक्सरसाइज और स्ट्रेच
एक्सरसाइज और स्ट्रेच क्या होते हैं? एक्सरसाइज मतलब शरीर को हिलाना-डुलाना और ताकतवर बनाना। स्ट्रेच का मतलब मांसपेशियों को धीरे-धीरे…
Read More » -
एक्टिविया योगर्ट और कब्ज राहत को समझने का आसान तरीकाI
क्या एक्टिविया योगर्ट कब्ज में सच में मदद करता है? एक्टिविया योगर्ट में खास प्रोबायोटिक्स होते हैं जो आंतों में…
Read More » -
बच्चों में कब्ज़: डायट और एक्सरसाइज से आसान समाधान
क्या कब्ज़ क्या होता है? कब्ज़ तब होता है जब बच्चे के पखाने कम बार हों या पखाना सख्त और…
Read More » -
रोजाना कितना फाइबर खाना चाहिए? | सही मात्रा जानें और स्वस्थ रहेंI
फाइबर क्या होता है? फाइबर एक प्रकार का कार्बोहाइड्रेट है जिसे हमारा शरीर पचा नहीं सकता लेकिन यह पाचन तंत्र…
Read More » -
कब्ज से राहत पाने के लिए सबसे असरदार भारतीय सब्ज़ियाँ और उनके फायदे
कब्ज में पालक और हरी पत्तेदार सब्ज़ियाँ कैसे मदद करती हैं? पालक, मेथी, बथुआ, सरसों का साग जैसी leafy greens…
Read More » -
दूध और Cheese से होती है क्या कब्ज़?
क्या ज़्यादा cheese खाने से कब्ज़ होती है? हाँ, ज़्यादा cheese खाने से कई लोगों को कब्ज़ की समस्या हो…
Read More » -
क्या त्रिफला कब्ज के लिए कारगर है? सेवन का सही तरीका, फायदे और सावधानियाँ/
त्रिफला कब्ज के लिए कितना प्रभावी है? त्रिफला कब्ज के लिए बहुत प्रभावी माना जाता है। इसमें तीन आयुर्वेदिक फल…
Read More »